Saiu para trabalhar?

Não reclame se tiver que enfrentar um ônibus lotado de pessoas, e de pensamentos nem sempre otimistas iguais aos seus. Inspire e expire as cinco vezes, como você já aprendeu, mas não tão profundamente que possa levá-lo a ser alvo fácil para uma virose oportunista.
Ah! você não usa ônibus, só anda de carro? Então não se apoquente se o trânsito estiver impossível, aproveite para olhar o lindo dia que se inicia, o sol brilha e inunda tudo à sua volta com um calor aconchegante e delicioso. Aproveite estes momentos para planejar o que ficou pendente e para encontrar a solução dos problemas ainda não resolvidos. Mantenha-se calmo, não dê vazão à vontade de vociferar contra os maus motoristas que tentam tirar você do caminho da paz.
O dia está apenas se iniciando, mantenha-se firme, nada vai mudar esse caminho que você traçou para hoje, a não ser que seja para melhor, é claro!
Bom dia!

Alimentando o corpo e a alma

Levantou-se? Agora é hora de um banho bem gostoso que elimine todo o resquício de negatividade interna e externa. Cuide do seu corpo, passe uma colônia refrescante, um creme hidratante umectante, um desodorante suave, um creme adequado ao seu rosto e penteie seus cabelos, dando uma bela moldura ao seu visual. Está atrasada, perdeu tempo excessivo neste cuidado? Ah! sua roupa já está separada para ser vestida,então vista-se e vá alimentar-se com tudo que for necessário para dar energia saudável ao seu corpo e alegria à sua alma. Comece então, um novo dia de trabalho, acreditando que tudo de melhor acontecerá, e que suas ações perseverem nessa perspectiva.

É hora de levantar!

Acordou?
Encaminhe ao Universo pensamentos de agradecimento pela vida, inspire e expire profundamente,cinco vezes,levando o ar para todas as células do seu corpo. Todo o seu ser está com a energia renovada para um novo dia. Comece esse novo dia acreditando que ele será o mais feliz de um novo recomeçar.

Menestrel Shakespear Você Aprende

Hoje é dia de pensar

O que você fez hoje ao se levantar?
Pensou com desânimo sobre o dia que viria?
Pensou nas alegrias, no bem estar, na paz interior que gostaria que ocorressem durante o dia?
Vamos então combinar alguns hábitos que poderão ser praticados todos os dias para conseguir uma vida melhor?