Não reclame se tiver que enfrentar um ônibus lotado de pessoas, e de pensamentos nem sempre otimistas iguais aos seus. Inspire e expire as cinco vezes, como você já aprendeu, mas não tão profundamente que possa levá-lo a ser alvo fácil para uma virose oportunista.
Ah! você não usa ônibus, só anda de carro? Então não se apoquente se o trânsito estiver impossível, aproveite para olhar o lindo dia que se inicia, o sol brilha e inunda tudo à sua volta com um calor aconchegante e delicioso. Aproveite estes momentos para planejar o que ficou pendente e para encontrar a solução dos problemas ainda não resolvidos. Mantenha-se calmo, não dê vazão à vontade de vociferar contra os maus motoristas que tentam tirar você do caminho da paz.
O dia está apenas se iniciando, mantenha-se firme, nada vai mudar esse caminho que você traçou para hoje, a não ser que seja para melhor, é claro!
Bom dia!
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